踏浪問路

從今年五月開始，台灣爆發的這一波新冠疫情至今，我們自身的防疫工作真是一刻也不能鬆懈，而在這波疫情的壓力下，讓我們許多的人不論在生活或者生理、心理，都倍感壓力與煎熬，都需要一些方式舒緩身心靈的壓力、補充一下正能量。

因此想跟大家分享踏浪於學生時代收藏的一張非常好聽的新世紀音樂（New Age）/ 紓壓音樂專輯《Beckoning》

▲▼ 這張專輯在台發行時，專輯音譯為「星光盒子」，並換上了台版封面。

此音樂專輯是出自美國音樂舒壓大師–John Adorney 約翰·安多尼的作品，是擅長用音樂來舒解都市人身心疲憊的傳奇人物。

年輕時除了自學演奏鋼琴、吉他之外，之後為求精進的技巧進入了康乃迪克州立大學，接受正統的古典音樂的訓練，於作曲演奏上都非常精通卓越。畢業後隨即被美國頗具盛名的世界音樂舞團Worldbeats簽約，為該團編曲及參與樂器演奏，並經常巡迴歐美各地。巡迴期間，受歐洲一些遠古民族文化在音樂治療方面的典籍所啟發，爾後他潛心研究音樂治療相關資料，自創了一套關於音樂舒壓的理論。1991年，獲得了音樂舒壓師的認證，並受加州大學的禮聘，在該校開立音樂舒壓課程。

而對觀測星象有深入研究的 John Adorney ，也將觀察星星的十餘年心得，轉化成創作時的要素，獨創了“星光作曲法則”。John Adorney 表示，星星的明滅有著特別的定律與節奏，正巧與人平靜時的脈搏跳動相仿，因此他以科學儀器，將星星的明滅，轉化成光譜、波長、與頻率，並根據此一定律，透過不同的音程、節奏、拍速、振動頻率，設計出具視覺意象的樂音，譜出讓人抒壓的美妙樂音。

《專輯簡介》

專輯英文名：Beckoning
發行時間：1998年10月06日
專輯介紹：
＊專輯簡介出處：華人百科網
千禧發燒新世紀音樂大John Adorney於1998年的力作Beckoning，其音樂才華盡現在這張大碟。碟內十一首作品的樂器配合得天衣無縫，協奏出和諧、舒暢、飄逸樂曲。不單是旋律優美、悅耳動人，更使人心靈時刻處于寧靜安逸境界裏，紓緩一切生活上沉重壓力，每分每秒都能夠安撫您的心靈，使生命再次充滿活力、自信。回復昔日那種璀璨光輝。
對《Bechoning》這張專輯客觀評價：它是悅耳的，輕松的、適合大眾口味的。你不需要特定的環境、特定的心情，隨時可以讓你的心序與音樂同步，而音樂描述的正是我們每天面對繁忙生活的應該持有的狀態。 整張專輯節奏平緩、流暢，產生出在快節奏生活中的人們暗自向往的緩沖因素。不要以純藝術的角度去欣賞它，不然，也許不經意間你在它身上看到某位音樂大師的影子，抑或沒有找到曾讓你心動的旋律而心存厭拒。舒壓音樂需要大眾化，並且有物理、生理的作用妙用於其中。我們要做的唯有放鬆，音樂飄飄由耳入心，暢溢全身，在我們的血脈中輕快奔流，如略帶寒意的春水融化浮冰，通暢的河岸，侵潤著人們冰凍已久的心靈。

《專輯曲目》

1.The Gift 恩賜
2.Beckoning 召喚
3.The Gathering 聚合
4.Solace 慰藉
5.When Will I See You Again 何日再聚首
6.Neverending 循環
7.All Is Well 一切安好
8.Moving On 啟程
9.Aphelion 遠日點
10.Celebration 慶賀
11.Dance of the moon and stars 與星月共舞

現在在Youtube或是在Spotify上都可以找得到John Adorney的專輯作品噢！
那麼以下就讓我們來欣賞專輯當中的幾首樂曲吧！ 記得戴上你的耳機或揚聲器  

-----------我是分隔線-----------

另外，關於音樂能作為舒壓、治療、甚至成為我們補充自己能量的方法之一，這讓踏浪想起蒼天白雲一書中也有提到，我們之所以身處負面能量的循環、思維、情緒或狀態，其根本因素是源自我們自身產生了「能量缺乏症候群」。
作者天雲老師也將補充能量的方法分為三大類，並逐一為我們說明與解析：

1.究竟方法
2.穩定方法
3.權宜方法

更完整內文請看 ：
蒼天白雲(三十) @ 問路：https://winru0208.pixnet.net/blog/post/266834810